دوره 27، شماره 5 - ( دوماهنامه طب جنوب 1404 )
جلد 27 شماره 5 صفحات 352-338 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Sahranavard M, Norouzi Seyed Hossini R, Saffari M, Farokhnezhad Afshar P. The effect of Home-Based Supervised Ota-go Exercises on Quality of Life, Psychological Well-Being, and Social Isolation Among Older Adults: A Quasi- Experimental Study. Iran South Med J 2025; 27 (5) :338-352
URL: http://ismj.bpums.ac.ir/article-1-2138-fa.html
URL: http://ismj.bpums.ac.ir/article-1-2138-fa.html
صحرانورد محسن، نوروزی سیدحسینی رسول، صفاری مرجان، فرخ‌نژاد افشار پویا. تأثیر تمرینات اوتاگو نظارت شده در خانه بر کیفیت زندگی، بهزیستی روانشناختی و انزوای اجتماعی سالمندان: یک مطالعه نیمه تجربی. مجله طب جنوب. 1404; 27 (5) :338-352
1- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران
2- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران ،rasool.norouzi@modares.ac.ir
3- گروه سالمندشناسی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
2- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران ،
3- گروه سالمندشناسی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
چکیده: (256 مشاهده)
زمینه: فعالیت بدنی می‌تواند موجب کاهش سرعت روند تخریبی بدن، افزایش کیفیت زندگی و بهزیستی روانشناختی در سالمندان شود. هدف از تحقیق حاضر تعیین تأثیر تمرینات اوتاگو نظارت شده در خانه بر کیفیت زندگی، بهزیستی روانشناختی و انزوای اجتماعی سالمندان شهر بوشهر بود.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی 30 سالمند بالای 60 سال شهر بوشهر به‌طور داوطلبانه شرکت و به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی، تمرینات اوتاگو را به مدت 8 هفته 3 جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه انجام دادند. گروه کنترل در این مدت روال عادی زندگی خود را داشتند. کیفیت زندگی، انزوای اجتماعی و بهزیستی روانشناختی به‌ترتیب با استفاده از پرسشنامه‌های استاندارد کیفیت زندگی سازمان جهانی، شبکه اجتماعی لوبن و بهزیستی روانشناختی ریف ارزیابی شد. آنالیز آماری با استفاده از آزمون آنالیز کوواریانس انجام گردید.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی 30 سالمند بالای 60 سال شهر بوشهر به‌طور داوطلبانه شرکت و به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی، تمرینات اوتاگو را به مدت 8 هفته 3 جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه انجام دادند. گروه کنترل در این مدت روال عادی زندگی خود را داشتند. کیفیت زندگی، انزوای اجتماعی و بهزیستی روانشناختی به‌ترتیب با استفاده از پرسشنامه‌های استاندارد کیفیت زندگی سازمان جهانی، شبکه اجتماعی لوبن و بهزیستی روانشناختی ریف ارزیابی شد. آنالیز آماری با استفاده از آزمون آنالیز کوواریانس انجام گردید.
یافته‌ها: نتایج آنالیز آماری پس از مداخله تمرینی حاکی از بهبود معنی‌دار کیفیت زندگی و زیرمقیاس‌های آن (0/05P<)، بهزیستی روانشناختی و زیر مقیاس‌های آن (0/05P<) و افزایش شبکه اجتماعی با دوستان و خانواده (0/05P<) در گروه اوتاگو نسبت به گروه کنترل بود.
نتیجه‌گیری: نتایج مطالعه ما نشان داد تمرینات اوتاگو به‌صورت نظارت شده در خانه تأثیرات مثبتی بر روی افزایش کیفیت زندگی و حمایت اجتماعی و کاهش مشکلات روانی دارد. با توجه به محدودیت‌های سالمندان برای انجام فعالیت‌های بدنی خارج از خانه، توصیه می‌شود که از این روش تمرینی برای افزایش کیفیت زندگی، بهزیستی روانشناختی و کاهش انزوای اجتماعی استفاده شود.
فهرست منابع
1. Ismail Z, Ahmad WIW, Hamjah SH, et al. The impact of population ageing: A review. Iran J Public Health 2021; 50(12): 2451. [Article]
2. Huang Z, Xu T, Huang Y, et al. Types of Home and Community-Based Physical Activity and Their Effects on the Older Adults’ Quality of Life: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Appl Gerontol 2024; 43(12): 1950-67. [DOI]
3. Alimoradzadeh R, Jahangiri K, Alimoradzadeh R. Foresight older adults' quality of life in the aging crisis in Iran: A systematic review and meta-analysis. Exp Gerontol 2025; 200: 112671. [DOI]
4. Mousavi B, Maftoon F, Asgari M, et al. Predicting Age Structure Changes Over 30 Years in the Population of War Survivors; the Past, Present and Future. Iran J WarPublic Health 2024; 16(3): 269-77. [Article]
5. Sunarti S, Subagyo KAH, Haryanti T, et al. The effect of physical activity on social isolation in elderly. Acta Med Indones 2022; 53(4): 423. [Article]
6. Hou B, Wu Y, Huang Y. Physical exercise and mental health among older adults: the mediating role of social competence. Front Public Health 2024; 12: 1385166. [DOI]
7. D’Oliveira A, De Souza LC, Langiano E, et al. Home physical exercise protocol for older adults, applied remotely during the COVID-19 pandemic: protocol for randomized and controlled trial. Front Psychol 2022; 13: 828495. [DOI]
8. Rony MKK, Parvin MR, Wahiduzzaman M, et al. Challenges and advancements in the health‐related quality of life of older people. Advances in Public Health 2024; (1): 8839631. [DOI]
9. Genç FZ, Bilgili N. The effect of Otago exercises on fear of falling, balance, empowerment and functional mobility in the older people: Randomized controlled trial. Int J Nurs Pract 2023; 29(6): e13194. [DOI]
10. Maung TM, Jain T, Madhanagopal J, et al. Impact of aerobic and strengthening exercise on Quality of Life (QOL), mental health and physical performance of elderly people residing at old age homes. Sustainability 2022; 14(17): 10881. [DOI]
11. Santos IKd, Cobucci RN, Medeiros JAd, et al. Homebased indoor physical activity programs for communitydwelling older adults: a systematic review. Sports Health 2024; 16(3): 377-82. [DOI]
12. Chen X, Zhao L, Liu Y, et al. Otago exercise programme for physical function and mental health among older adults with cognitive frailty during COVID‐19: A randomised controlled trial. J Clin Nurs 2021. [DOI]
13. Park Y, Chang M. Effects of the Otago exercise program on fall efficacy, activities of daily living and quality of life in elderly stroke patients. J Phys Ther Sci 2016; 28(1): 190-3. [DOI]
14. Sahin S, Aykar FŞ, Yildirim Y, et al. The impact of the Otago exercise program on frailty and empowerment in older nursing home residents: a randomized controlled trial. Ann Geriatr Med Res 2022; 26(1): 25. [DOI]
15. Syed S, Syed S, Bhardwaj S. The role of the bio-psychosocial model in public health. Journal Med Res 2020; 6(5): 252-4. [DOI]
16. Clair R, Gordon M, Kroon M, et al. The effects of social isolation on well-being and life satisfaction during pandemic. Humanit Soc Sci Commun 2021; 8(1). [DOI]
17. Raeisi Z, Yasavoli Sharahi M. Effects of eight weeks Otago home-based exercises on balance, quality of life and fear of falling in elderly people. J Gerontol 2022; 6(4): 28-41. [Article]
18. Khanjani M, Shahidi S, Fathabadi J, et al. Factor structure and psychometric properties of the Ryff’s scale of Psychological well-being, short form (18-item) among male and female students. Thought Behavior Clinic Psychol 2014; 8(32): 27-36. (persian) [Article]
19. Nejat S, Montazeri A, Holakouie Naieni K, et al. The World Health Organization quality of Life (WHOQOL-BREF) questionnaire: Translation and validation study of the Iranian version. J school public health institute public health research 2006; 4(4): 1-12. [Article]
20. Jahanlou AS, Karami NA. WHO quality of life-BREF 26 questionnaire: reliability and validity of the Persian version and compare it with Iranian diabetics quality of life questionnaire in diabetic patients. Prim Care Diabetes 2011; 5(2): 103-7. [DOI]
21. Tavakoli Ghouchani H, Lashkardoost H, Khankolabi M, et al. Validity and reliability of persian version of lubben social netwok-6 scale in elderly adult. J North Khorasan Univ Med Sci 2020; 12(2): 64-9. [DOI]
22. Kadir MI, Hardiyanty N, Adliah F. A pilot study of the effect of otago exercise program on fall risk and quality of life of older women. Physic Therap J Indonesia 2021; 2(1): 1-4. [DOI]
23. Pirayesh F, Karimi Z, Ghatee M, et al. Comparison of the effect of core stability exercises and otago exercises on quality of life in patients with stroke. J Clinic Care Skill 2021; 2(2): 51-6. [DOI]
24. Ghaedi M, Kashfi SM, Ghahremani L, et al. Effectiveness of Otago Exercise Program on Successful Aging within Older Women with Migrant Children Referring to Public Health Centers in Shiraz City, Iran. Gerontol Geriatr Med 2023; 9: 23337214231172640. [DOI]
25. Bordbar A, Dehbidi VR, Rayat A. The Effect of Eight Weeks of Resistance Training on the Quality of Work Life and Body Composition in Female Physicians. Res Sport Sci Med Plants 2021; 1(3): 59-67. [Article]
26. Kiik SM, Vanchapo AR, Elfrida MF, et al. Effectiveness of otago exercise on health status and risk of fall among elderly with chronic illness. J Keperawatan Indonesia 2020; 23(1): 15-22. [DOI]
27. Mohamed Ebrahim Abd-Elraziek E, Ahmed Mahmoud S, Hassan Abd El-Fatah S. Otago Exercise Program (OEP): A Golden Technique on Health Status and Risk of Falls among Older Adults with Chronic Diseases. Egypt J Health Care 2021; 12(1): 84-104. [DOI]
28. Shubert TE, Smith ML, Jiang L, et al. Disseminating the Otago Exercise Program in the United States: Perceived and actual physical performance improvements from participants. J Appl Gerontol 2018; 37(1): 79-98. [DOI]
29. Gutiérrez M, Tomás JM, Calatayud P. Contributions of psychosocial factors and physical activity to successful aging. Spanish J Psychol 2018; 21: E26. [DOI]
30. Herbert C, Meixner F, Wiebking C, et al. Regular physical activity, short-term exercise, mental health, and well-being among university students: the results of an online and a laboratory study. Front psychol 2020; 11: 509. [DOI]
31. Musich S, Wang SS, Schaeffer JA, et al. The association of physical activity with loneliness, social isolation, and selected psychological protective factors among older adults. Geriatr Nurs 2022; 47: 87-94. [DOI]
32. Robins LM, Hill KD, Finch CF, et al. The association between physical activity and social isolation in communitydwelling older adults. Aging Ment Health 2018; 22(2): 175-82. [DOI]
33. Schrempft S, Jackowska M, Hamer M, et al. Associations between social isolation, loneliness, and objective physical activity in older men and women. BMC Public Health 2019; 19: 1-10. [DOI]
34. Shvedko A, Whittaker AC, Thompson JL, et al. Physical activity interventions for treatment of social isolation, loneliness or low social support in older adults: A systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. Psychol Sport Exercise 2018; 34: 128-37. [DOI]
35. Baniasadi T, Ranjbari S, Khajeaflatoon Mofrad S, et al. Correlations Between Social Support and Physical Activity with Depression and Happiness in Elderly Women with Memory Impairment. Women’s Health Bull 2023; 10(3): 165-72. [DOI]
36. Fox KR. The influence of physical activity on mental wellbeing. Public Health Nutr 1999; 2(3a): 411-8. [DOI]
37. Kim YS, Park YS, Allegrante JP, et al. Relationship between physical activity and general mental health. Prev Med 2012; 55(5): 458-63. [DOI]
38. Kashani Movahhed B, Nikfarjad H, Shahbazpoor HR, et al. The relationship between regular physical activity with spiritual intelligence and psychological well-being among the elderly in Tehran. J Res Reli Health. 2018; 4(2): 81-93. [Article]
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
