دوره 27، شماره 5 - ( دوماهنامه طب جنوب 1404 )
جلد 27 شماره 5 صفحات 352-338 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Sahranavard M, Norouzi Seyed Hossini R, Saffari M, Farokhnezhad Afshar P. The effect of Home-Based Supervised Ota-go Exercises on Quality of Life, Psychological Well-Being, and Social Isolation Among Older Adults: A Quasi- Experimental Study. Iran South Med J 2025; 27 (5) :338-352
URL: http://ismj.bpums.ac.ir/article-1-2138-fa.html
URL: http://ismj.bpums.ac.ir/article-1-2138-fa.html
صحرانورد محسن، نوروزی سیدحسینی رسول، صفاری مرجان، فرخ‌نژاد افشار پویا. تأثیر تمرینات اوتاگو نظارت شده در خانه بر کیفیت زندگی، بهزیستی روانشناختی و انزوای اجتماعی سالمندان: یک مطالعه نیمه تجربی. مجله طب جنوب. 1404; 27 (5) :338-352
1- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران
2- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران ،rasool.norouzi@modares.ac.ir
3- گروه سالمندشناسی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
2- گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه تربیت مدرس، تهران، ایران ،
3- گروه سالمندشناسی، دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان (انستیتو روانپزشکی تهران)، دانشگاه علوم پزشکی ایران، تهران، ایران
چکیده: (81 مشاهده)
زمینه: فعالیت بدنی می‌تواند موجب کاهش سرعت روند تخریبی بدن، افزایش کیفیت زندگی و بهزیستی روانشناختی در سالمندان شود. هدف از تحقیق حاضر تعیین تأثیر تمرینات اوتاگو نظارت شده در خانه بر کیفیت زندگی، بهزیستی روانشناختی و انزوای اجتماعی سالمندان شهر بوشهر بود.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی 30 سالمند بالای 60 سال شهر بوشهر به‌طور داوطلبانه شرکت و به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی، تمرینات اوتاگو را به مدت 8 هفته 3 جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه انجام دادند. گروه کنترل در این مدت روال عادی زندگی خود را داشتند. کیفیت زندگی، انزوای اجتماعی و بهزیستی روانشناختی به‌ترتیب با استفاده از پرسشنامه‌های استاندارد کیفیت زندگی سازمان جهانی، شبکه اجتماعی لوبن و بهزیستی روانشناختی ریف ارزیابی شد. آنالیز آماری با استفاده از آزمون آنالیز کوواریانس انجام گردید.
مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه‌تجربی 30 سالمند بالای 60 سال شهر بوشهر به‌طور داوطلبانه شرکت و به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. گروه تجربی، تمرینات اوتاگو را به مدت 8 هفته 3 جلسه در هفته و هر جلسه 45 دقیقه انجام دادند. گروه کنترل در این مدت روال عادی زندگی خود را داشتند. کیفیت زندگی، انزوای اجتماعی و بهزیستی روانشناختی به‌ترتیب با استفاده از پرسشنامه‌های استاندارد کیفیت زندگی سازمان جهانی، شبکه اجتماعی لوبن و بهزیستی روانشناختی ریف ارزیابی شد. آنالیز آماری با استفاده از آزمون آنالیز کوواریانس انجام گردید.
یافته‌ها: نتایج آنالیز آماری پس از مداخله تمرینی حاکی از بهبود معنی‌دار کیفیت زندگی و زیرمقیاس‌های آن (0/05P<)، بهزیستی روانشناختی و زیر مقیاس‌های آن (0/05P<) و افزایش شبکه اجتماعی با دوستان و خانواده (0/05P<) در گروه اوتاگو نسبت به گروه کنترل بود.
نتیجه‌گیری: نتایج مطالعه ما نشان داد تمرینات اوتاگو به‌صورت نظارت شده در خانه تأثیرات مثبتی بر روی افزایش کیفیت زندگی و حمایت اجتماعی و کاهش مشکلات روانی دارد. با توجه به محدودیت‌های سالمندان برای انجام فعالیت‌های بدنی خارج از خانه، توصیه می‌شود که از این روش تمرینی برای افزایش کیفیت زندگی، بهزیستی روانشناختی و کاهش انزوای اجتماعی استفاده شود.
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
